Talvez algo aqui soe familiar
Quando o modo de agir que funcionou até hoje já não dá conta
Percebe que a ansiedade ocupa espaço demais nas suas decisões, pensamentos e relações.
Entende sobre o que sente e, mesmo assim, os mesmos problemas se repetem.
Você dá conta do que precisa ser feito, mas sua produção diminuiu e a sensação é de estar chegando no limite.
Está diante de uma escolha, uma mudança ou uma perda e não consegue enxergar com clareza.
Percebe que exige de si um padrão que dificilmente cobraria de outra pessoa.
Tem dificuldade de se colocar em primeiro lugar e colocar limites é algo muito difícil.
como eu penso o trabalho
Não trabalho com respostas prontas
Ninguém de fora é capaz de dizer como a sua vida deveria ser conduzida. O que a terapia oferece é um espaço onde há conversa cuidadosa, sem julgamento, em que aquilo que parecia confuso vai ganhando nome - e o que parecia inevitável passa a ter alternativas.
Quando a forma de enxergar se amplia, a sua reação volta a ser uma escolha.
Movimentos que o processo torna possíveis
Da paralisia à decisão
As situações que pareciam travadas ganham novos caminhos — você começa a enxergar opções que antes não via.
Do automático à presença
Reagir sem perceber dá lugar a reconhecer o que sente no momento em que sente — não só depois que já passou.
Do padrão à escolha nova
Os mesmos impasses deixam de se repetir. Você responde de formas que antes pareciam fora de alcance.
"Acredito que cada pessoa carrega, dentro da própria história, as pistas para entender o que está vivendo"
sobre mim
Janaína Pereira
Meu trabalho é ajudar a ampliar o olhar sobre o que você está vivendo — junto com você. Trabalho com Gestalt-terapia, abordagem que coloca a sua experiência, não uma técnica, no centro do processo.
Formada em Psicologia pela Univille.
Formação plena em Gestalt-terapia pelo Instituto Granzotto.
Especialização em Luto e Rompimento de Vínculos pela Rede Nacional de Tanatologia (RNT).
Atuação clínica desde 2016.
ATENDIMENTO
Diferentes caminhos, um mesmo convite para começar
Online
Por vídeo, para quem está em outra cidade ou prefere a comodidade de casa.
Primeiro contato
Conversamos pelo WhatsApp, entendo brevemente o que você procura e combinamos o horário. Sem compromisso de continuidade.
Presencial
Consultório presencial em Joinville/SC, na Zona Norte.
Formato
Sessões individuais, com frequência combinada na primeira conversa.