Talvez algo aqui soe familiar
- Percebe que a ansiedade ocupa espaço demais nas suas decisões, pensamentos e relações.
- Você dá conta do que precisa ser feito, mas sua produção diminuiu e a sensação é de estar chegando no limite.
- Percebe que exige de si um padrão que dificilmente cobraria de outra pessoa.
- Entende sobre o que sente e, mesmo assim, os mesmos problemas se repetem.
- Está diante de uma escolha, uma mudança ou uma perda e não consegue enxergar com clareza.
- Tem dificuldade de se colocar em primeiro lugar e colocar limites é algo muito difícil.
o modo de agir que funcionou até hoje já não dá conta do que a sua vida está pedindo agora.
como eu penso o trabalho
Não trabalho com respostas prontas
Não acredito que exista alguém de fora capaz de dizer como a sua vida deveria ser conduzida. O que existe é a possibilidade de olhar com mais cuidado para o que você sente, pensa e faz — e perceber coisas que, sozinha, a rotina não deixa ver.
A terapia acontece nesse espaço: uma conversa cuidadosa, sem julgamento, em que aquilo que parecia confuso vai ganhando nome, e o que parecia inevitável passa a ter alternativas.
Quando a forma de enxergar se amplia, a sua reação volta a ser uma escolha.
O QUE COSTUMA SE TRANSFORMAR
Reagir sem perceber dá lugar a reconhecer o que sente no momento em que sente — não só depois que já passou.
As situações que pareciam travadas ganham novos caminhos — você começa a enxergar opções que antes não via.
Do padrão à escolha nova
Os mesmos impasses deixam de se repetir. Você responde de formas que antes pareciam fora de alcance.
Da paralisia à decisão
Do automático à presença
sobre mim
Janaína Pereira
crp 12/15716
Acredito que cada pessoa carrega, dentro da própria história, as pistas para entender o que está vivendo — meu trabalho é ajudar a enxergar esse olhar com mais amplitude, junto com você.
Minha formação passa pela psicologia e Gestalt-terapia, abordagem que coloca a sua experiência — não uma técnica — no centro do processo.
Formada em Psicologia pela Univille, com formação plena em Gestalt-terapia pelo Instituto Granzotto, e especialização em Luto e Rompimento de Vínculos pela Rede Nacional de Tanatologia (RNT). Atuação clínica desde 2016.
O CONSULTÓRIO
Um espaço pensado para conversar com calma
Atendo presencialmente em Joinville/SC, em um consultório tranquilo, com luz natural e ambiente acolhedor. É um lugar para chegar sem pressa, sentir o que precisa ser sentido e pensar em voz alta sobre o que está vivo em você.
Para quem está em outra cidade, prefere a comodidade de casa ou tem uma rotina que dificulta deslocamentos, também ofereço atendimento online por vídeo, com a mesma frequência e cuidado do encontro presencial.
ATENDIMENTO
Diferentes caminhos, um mesmo convite para começar
Online
Por vídeo, para quem está em outra cidade ou prefere a comodidade de casa.
Presencial
Consultório presencial em Joinville/SC, na Zona Norte.
Primeiro contato
Conversamos pelo WhatsApp, entendo brevemente o que você procura e combinamos o horário. Sem compromisso de continuidade.
Formato
Sessões individuais, com frequência combinada na primeira conversa.